33. Gün: Bisiklet ~10km + Tibet 5 x 5 + 40 şınav + 40 mekik + 40 Yay x 2
İleride bisikleti daha aktif olarak katmak söz konusu olabilir. Eğer iyi forma girecek olursam bir sonraki adımımız gerçekten triatlon yönünde olabilir. Şimdilik bunun ne olup olmadığını ortaya koyalım:
a)Triatlon Yarışma Mesafeleri
| Yarışmanın Adı | Yüzme | Bisiklet | Koşu |
| Kısa Sprint | 375 m | 10 km | 2,5 km |
| Sprint Triatlon (Kısa Mesafe) | 750 m | 20 km | 5 km |
| Olimpik Triatlon (Olimpik Mesafe) | 1.500 m | 40 km | 10 km |
| Uzun Mesafe (IRON MAN) | 3.800 m | 180 km | 42,5 km |
| Yarışmanın Adı | Koşu | Bisiklet | Koşu |
| Kısa Sprint | 2,5 km | 10 km | 1,25 km |
| Sprint Duatlon (Kısa Mesafe) | 5 km. | 20 km | 2,5 km |
| Standart Duatlon (Standart Mesafe) | 10 km | 40 km | 5 km |
Koşuda biraz daha disiplinimizi yerleştirip akabinde bu seçenekleri de denemeye başlayabiliriz. Düşünüyorum da bisiklet çok kolay gelecek belki. Yüzme zor gelecek tahmin ederim. Yakında bunları da deneyeceğim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder