Mayıs güzel bir başlangıç olacak. Bakalım bu ayda geçmiş 3 aylık kayıpların açığını kapatabilecek miyim? En önemlisi başlamak ve sonra daha önemlisi devam etmek.
47. Gün: 3,21 km koşu + 30 şınav + 30 mekik + 30 x2 yay + Tibet 5 x 10
3,21 km toplam süre: 00:31:01. Ortalama tur süresi: 9:39
Ortalama Hız: 6,2km/s. Toplam çalışma süresi: 60 dak.
Süreler: 1.tur 10:51 / 2.tur 8:16 / 3.tur 9:35
Her şekilde devam edeceğim, gece gündüz - mekan - problem umursamadan, mazeret uydurmadan.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder