Tekrar tırmanmaya başlayacağım... #46

Mart ayında bir son sefer daha koştum, Nisan'a girdik ama daha koşamadım. Kritik günlerdeyiz, eve çok yorgun geliyorum. Ama başlama gücünde kendimde bulmam lazım. Ovaların sakinliğine kendimi kaptırmışım, dağa tekrar çıkmaya, yükselmeye korkuyorum. Miskinliğe iyice gömülmüşüm, tembelliğimin esiri olmuşum. Çıkmalıyım. 30 Mart'taki son koşu değerlerim:

46. Gün: 5km koşu +  şınav yok + mekik yok +  yay yok + Tibet 5 yok

5 tur toplam süre: 00:57:01. Ortalama tur süresi: 10:07

Ortalama Hız: 5,9km/s. Toplam çalışma süresi: 60 dak.

Süreler: 1.tur 08:14 / 2.tur 8:54 / 3.tur 9:09 / 4.tur 10:09 / 5.tur 9:29

En azından tekrar koşu dışı çalışmalara başlamam lazım, kendimi bunun için motive edeceğim. Hadi bakalım.